Hvad er det?
Vitamin B-6, også kendt som pyridoxin, er et vandopløseligt vitamin, der er afgørende for, at kroppen kan fungere korrekt. Det er involveret i en række forskellige processer i kroppen, herunder metabolismen af kulhydrater og produktionen af hormoner. Nogle mennesker tror, at vitamin B-6 kan være effektivt til at forbedre hårvækst på grund af dets rolle i at opretholde sundt hår.
Vitamin B-6 er nødvendigt for produktionen af keratin, et protein, der findes i hår, og det kan hjælpe med at nære håret og hovedbunden og forbedre hårets generelle sundhed og udseende. Der er dog begrænset videnskabelig forskning om effektiviteten af vitamin B-6 til at forbedre hårvækst, og mere forskning er nødvendig for at bekræfte dets potentielle fordele.
